Ľadové vedro je klasická metóda ochladenia tela šokom studenou vodou. Už sibírski šamani odporúčali poliať sa ráno 3 vedrami studenej vody. Bola to určitá forma otužovania.
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že s tým súhlasíte.
Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať pomocou tlačidla Odvolať súhlas.
